Tudtad, hogy saját magunk tartjuk fenn a gondolkodásmódot, ami nem engedi pihenni a szervezetünket?

A mai információáradatban könnyű válaszokat találni, de végrehajtható tervet nehezebb.

Ebben szeretnénk segíteni azzal, hogy megosztjuk a tapasztalatainkat könnyen követhető formában.

Iratkozz fel az előregisztrációra, hogy elsőként  olvashasd el az ingyenes tanulmányt!

Ebben olyan egyszerűen követhető, otthon is végezhető gyakorlatokat mutatunk be, amelyek segítségével csökkentheted a stressz negatív hatásait!